Apa Itu Bias Lighting dan Mengapa Anda Harus Menggunakannya

Ada kemungkinan besar Anda telah menonton televisi dan bekerja di depan komputer selama bertahun-tahun dengan cara yang melelahkan mata, meningkatkan kemungkinan sakit kepala, dan mengurangi kenikmatan dan kenyamanan Anda secara keseluruhan. Baca terus selagi kami tunjukkan cara menciptakan pengalaman menonton yang nyaman dan kontras tinggi dengan pencahayaan bias.

Apa Itu Pencahayaan Bias dan Apa Manfaatnya?

Sebelum kita mempelajari apa itu bias lighting dan mengapa Anda akan mendapat manfaat besar dari penerapannya, kita perlu melihat mekanisme mata manusia untuk benar-benar memahami mengapa pencahayaan bias bukan hanya trik yang mencolok, tetapi juga teknik berguna yang meningkatkan kenyamanan menonton dan kualitas gambar.

Mengapa Layar Menegang Mata Kita

Hal terpenting untuk dipahami adalah bahwa mata Anda bekerja berdasarkan sistem rata-rata. Saat Anda melihat sesuatu, apakah itu lampu depan mobil di kejauhan, pemandangan yang indah, atau layar televisi, pupil membesar untuk mengatur seberapa banyak cahaya yang masuk ke mata Anda. Derajat pelebaran dipicu oleh jumlah rata-rata cahaya yang diambil mata Anda dari seluruh pemandangan — bukan oleh satu titik cahaya paling terang dalam pemandangan itu.

Saat Anda menonton televisi atau menggunakan komputer di ruangan gelap, mata Anda menatap tajam ke jendela kecil dengan cahaya sangat terang yang mengambang di lautan kegelapan di sekitar layar. Mata Anda secara akurat melihat layar menjadi sangat terang jika dibandingkan dengan seluruh ruangan. Namun, mata Anda tidak menyesuaikan dengan tingkat kecerahan rata-rata yang ditampilkan di layar. Sebaliknya, mereka menyesuaikan dengan kecerahan rata-rata di seluruh bidang tampilan Anda.

Ini sebenarnya menyebabkan dua masalah. Pertama, Anda tidak akan melihat kontras pada layar dengan jelas jika bagian lain ruangan gelap. Mata Anda akan melihat area gelap yang lebih kaya jika bidang penglihatan di sekitarnya tidak terlalu gelap.

Kedua, dan yang lebih penting, mata Anda bisa cepat lelah. Dengan eksposur yang lama, Anda kemungkinan akan mengalami mata kering atau berair, ketidaknyamanan umum, dan bahkan sakit kepala tegang yang menyebar dari area pelipis. Dalam skenario kasus terburuk, dengan eksposur yang lama beberapa orang mengalami migrain mata — gangguan penglihatan atau bahkan sakit kepala ekstrem yang diakibatkan oleh ketegangan mata yang intens.

Untungnya, terlepas dari kenyataan bahwa ibu Anda mungkin bersikeras menonton TV atau TV terlalu banyak dengan lampu mati akan membuat Anda menjadi buta, efek ketegangan mata semacam itu bersifat sementara dan dalam waktu kurang dari satu hari setelah terpapar, gejala mata kering dan kelelahan harus sembuh sendiri. Itu tidak berarti Anda harus menanggungnya setiap kali Anda menggunakan workstation Anda atau menonton film di HDTV baru Anda yang indah.

Lampu bias bisa banyak membantu.

Bagaimana Lampu Bias Meredakan Ketegangan

Jadi, bagaimana Anda menghindari paparan cahaya terang yang tak terelakkan saat menonton TV atau monitor? Kuncinya adalah meningkatkan pencahayaan umum di dalam ruangan tanpa menimbulkan masalah yang timbul hanya karena mematikan semua lampu secara sembarangan.

Mari kita lihat mockup 3D dari pengaturan ruang tamu yang cukup khas ini untuk mengilustrasikan bagaimana konfigurasi pencahayaan umum bermasalah untuk tampilan layar (walaupun mockup ini berpusat pada HDTV, masalah pencahayaan yang sama juga berlaku untuk workstation).

Di ruang tamu atau ruang kerja biasa, Anda memiliki lampu langit-langit, lampu lantai, dan lampu meja — semuanya biasanya terletak di atas atau, dalam kasus peta dan pencahayaan aksen, di depan layar dengan ketinggian yang kira-kira sama dengan kepala pemirsa.

Menyalakan lampu ini saat menonton TV sebenarnya meringankan masalah layar terang yang dibingkai dengan ruangan yang sangat redup. Namun, ini memperkenalkan sejumlah masalah baru. Pencahayaan yang ada di samping atau di belakang proyek penampil cahaya ke permukaan tampilan. Ini mengurangi kontras, memperkenalkan silau dan kabut pada gambar, dan sebagai hasilnya, menciptakan jenis kelelahan mata sendiri. Ini mungkin tidak sekuat jenis kelelahan mata yang Anda rasakan saat menatap TV yang terang dalam kegelapan, tapi tetap saja ketegangan mata — dan itu membuat gambar terlihat lebih buruk, untuk boot.

Tidak seperti pencahayaan biasa, pencahayaan bias ditempatkan di  belakang layar yang Anda lihat. Ini meningkatkan tingkat cahaya di sekitar di area tampilan Anda tanpa menyinari mata Anda atau ke layar itu sendiri. Karena cahaya berasal dari luar garis pandang pemirsa dan tidak dalam jalur langsung untuk memantul ke layar, Anda mendapatkan semua manfaat peningkatan cahaya di ruangan tanpa masalah silau atau cahaya yang menyinari langsung dari sumber ke mata.

Manfaat Tambahan Pencahayaan Bias

Jika Anda masih membutuhkan keyakinan yang lebih dari sekadar menyelamatkan mata Anda yang malang dari kelelahan, pertimbangkan dua manfaat besar lainnya. Pertama, pencahayaan tidak langsung tambahan yang diberikan oleh pencahayaan bias meningkatkan kontras gambar di layar, membuat gambar Anda terlihat lebih baik.

Lihat gambar ilusi optik di atas untuk melihat efek yang dibuat tampak jelas. Bilah yang membentang di tengah gambar adalah satu bayangan abu-abu yang konstan (RGB: 142, 142, 142) tetapi tampak lebih terang di sisi gelap gradien dan lebih gelap di sisi terang gradien. Ilusi ini, yang dikenal sebagai ilusi kontras simultan, menggambarkan bagaimana mata Anda memandang abu-abu menjadi lebih gelap dan lebih kaya saat dilihat dengan latar belakang yang lebih terang (di sisi kanan), tetapi lebih pudar saat dilihat dengan latar belakang gelap (di sisi kiri) . Terangi dinding di belakang layar Anda dan ilusi kontras yang sama mulai berlaku: abu-abu dan hitam pada layar Anda tampak lebih kaya, dan kontras tampak lebih kuat antara keduanya dan area sekitarnya.

Terkait dengan trik sebelumnya, banyak orang menyesuaikan nilai brightness dan contrast ke level yang lebih tinggi untuk mendapatkan intensitas warna dan kontras hitam yang mereka inginkan. Jika lingkungan tempat Anda menonton layar sudah membantu meningkatkan kontras dan membuat tampilan gambar yang lebih baik di layar, Anda dapat menurunkan kecerahan kembali. Mata Anda tidak hanya akan berterima kasih karena layarnya tidak menyinari wajah Anda seperti lampu depan, tetapi Anda juga akan memperpanjang umur mekanisme lampu latar di HDTV atau monitor Anda.

Mengurangi kelelahan mata, tampilan gambar yang lebih baik, dan masa pakai yang lebih lama untuk lampu latar monitor Anda? Apa yang tidak disukai tentang pencahayaan bias? Mari kita lihat cara mengaturnya sehingga Anda tidak perlu menjalani hari lain dengan kelelahan mata akibat layar dan gambar yang pudar.

Cara Memilih dan Mengatur Pencahayaan Bias

Pada titik ini Anda mungkin berpikir "oke, oke, Anda punya saya. Pencahayaan bias terdengar bagus, dan saya menginginkannya. Katakan saja berapa biayanya sehingga saya bisa mengatasi keterkejutannya. " Untungnya bagi Anda, sangat murah untuk menerapkan sistem pencahayaan bias yang berfungsi sempurna.

Jangan salah paham, ada cara yang sangat mahal untuk melakukannya (seperti membeli TV Philips yang dilengkapi dengan sistem Ambilight pencahayaan bias pengubah warna kustom) tetapi Anda sama sekali tidak perlu mengeluarkan biaya seperti itu jika ada banyak alternatif yang tidak mahal.

Pertama, mari kita uraikan apa yang membuat cahaya bias yang bagus dan mengapa. Kemudian, mari kita lihat beberapa solusi DIY dan off-the-shelf yang ekonomis.

Memilih Cahaya Bias

Hal terpenting yang harus dipertimbangkan saat memilih lampu bias untuk televisi Anda (selain dari pertimbangan fisik apakah cahayanya benar-benar pas di belakang layar) adalah suhu warna.

Bola lampu memiliki suhu warna yang tercantum menggunakan Skala Suhu Warna Kelvin. Semakin rendah angkanya, semakin hangat dan lebih merah cahayanya; semakin tinggi angkanya, semakin dingin dan semakin biru cahayanya. Nyala lilin 1.900K. Mereka sangat hangat dan mengeluarkan cahaya kemerahan / kuning. Bola lampu pijar standar berukuran sekitar 2.800K dan masih cukup hangat. Bola lampu "Cool White" atau "Daylight" memiliki suhu warna berkisar antara 5.000-6.500K.

Meskipun pencahayaan bias lebih baik daripada tidak ada pencahayaan bias dalam hal ketegangan mata, jika Anda menginginkan pencahayaan bias yang tidak hanya mengurangi ketegangan mata Anda tetapi juga membuat konten yang Anda lihat terlihat lebih baik, Anda memerlukan bohlam yang tepat. Anda menginginkan suhu bohlam yang sedekat mungkin (jika tidak identik) dengan titik referensi yang digunakan dalam industri yang memproduksi layar yang Anda cari dan membuat konten untuk layar tersebut. Suhu itu 6500K.

Bola lampu (baik itu CFL atau LED) di dalam HDTV atau monitor Anda dikalibrasi hingga 6500K. Film dan video digital dikoreksi warna agar memiliki titik referensi putih 6500K. Suite pengeditan tempat konten diedit dan dikerjakan memiliki lampu bias 6500K. Terlepas dari apakah Anda menggunakan lampu tabung fluorescent, setrip LED, atau bola lampu pijar, Anda pasti menginginkan yang mendekati suhu warna 6500K yang bisa Anda dapatkan jika tujuan Anda adalah memaksimalkan kualitas gambar di layar .

Ini segera mengesampingkan sebagian besar pencahayaan yang kita gunakan di sekitar rumah kita, karena ada preferensi konsumen yang berbeda untuk cahaya yang lebih hangat. Apa yang membuat perasaan nyaman dan hangat di tempat tinggal Anda menyebabkan cahaya bias yang buruk.

Memilih lampu dengan suhu warna yang tepat adalah hal yang perlu Anda lakukan. Namun, jika Anda sudah mati-matian untuk mendapatkan gambar terbaik mutlak, Anda mungkin ingin juga melihat Indeks Rendering Warna (CRI) bola lampu. Nomor ini jarang tercantum pada bohlam yang ditujukan untuk keperluan rumah tangga, tetapi dengan penggalian yang cermat (atau dengan membeli umbi yang ditujukan untuk aplikasi hobi atau komersial di mana CRI penting), Anda dapat menemukan nilai CRI. CRI 90 dari 100 atau lebih adalah nilai minimum yang harus Anda tuju jika Anda mencari kejernihan warna maksimum pada HDTV atau monitor komputer Anda. Ini jelas merupakan wilayah orang-orang yang mencari pengalaman sempurna dengan gambaran absolut, bukan sekadar menghilangkan kelelahan mata.Jadi, kecuali Anda sedang membangun pengaturan home theater terbaik — atau Anda ingin masuk ke pengeditan video — Anda tidak perlu stres tentang mendapatkan bohlam dengan rating CRI yang sempurna. Bohlam berkualitas dengan suhu warna 6500K lebih dari cukup untuk hampir semua orang.

Solusi DIY Sederhana

Ketika kami pertama kali mulai mencari solusi untuk permainan maraton dan sesi Netflix yang membuat kami mata berair, kami memilih untuk segera menerapkan solusi DIY berdasarkan bahan yang kami taruh di sekitar rumah. Lebih baik untuk melihat apakah pencahayaan bias bahkan membantu daripada menghabiskan banyak uang untuk proyek yang tidak membuahkan hasil.

Jika televisi atau monitor Anda terpisah dari dinding dalam jarak tertentu, mudah untuk menempatkan unit lampu biasa di belakang layar.

Dalam kasus kami, kami mengambil lampu toko logam sederhana dan murah dengan penjepit dan kemudian memasukkan bohlam LED suhu siang hari ke dalamnya. Seluruh unit menyinari ruang di belakang HDTV besar dan menyebarkannya ke sepanjang dinding. Ini adalah solusi yang bagus untuk orang-orang dengan set besar karena menggunakan dinding sebagai diffuser, hanya membutuhkan satu bohlam, dan memberikan cakupan total bahkan untuk layar 65 ”dan yang lebih besar.

Meskipun kami sangat senang dengan penyiapannya (biayanya hanya sekitar $ 18 jika kami belum memilikinya), ada cara untuk meningkatkan pengalaman sambil tetap mempertahankan proyek yang cukup murah. Misalnya, Anda dapat membeli lampu neon siang hari yang ditujukan untuk akuarium terumbu karang dan memelihara kadal. Bohlam yang bagus dengan suhu warna 6500K dan rating CRI 90+ harganya sekitar $ 25. Tambahkan rakitan lampu sederhana untuk memasangnya dengan harga sekitar $ 20 lagi, dan dengan harga di bawah $ 50, Anda dapat memiliki cukup dekat dengan apa yang mereka gunakan di studio profesional tanpa mengeluarkan banyak uang untuk pengalaman itu.

Sekali lagi, dalam kategori use-what-you-have, kami memasang dudukan multi-monitor kami dengan beberapa lampu puck LED IKEA Dioder yang telah kami letakkan. Satu set sederhana yang terdiri dari empat pucks dan sedikit perakitan batu bata akan menghasilkan sekitar $ 25 di IKEA. Kami memasukkan ini bukan karena garis Dioder memiliki suhu warna yang sempurna (tidak) tetapi untuk menyoroti apa yang dapat Anda capai hanya dengan menggunakan bahan yang Anda miliki di sekitar rumah. Jika tidak ada yang lain, ini akan memberi tahu Anda apakah pencahayaan bias tepat untuk Anda.

Meskipun kami awalnya bermaksud untuk meningkatkan pencahayaan bias pada HDTV dan workstation setelah menetapkan bahwa pencahayaan bias mengurangi kelelahan mata dan masalah lain (yang memang benar), kami telah menemukan solusi DIY sederhana kami telah bekerja cukup baik sehingga setiap peningkatan besar atau ditingkatkan Proyek DIY sekarang lebih merupakan masalah kosmetik dan perfeksionisme daripada kebutuhan.

Solusi Pencahayaan Bias Komersial

Jika Anda hanya mencari solusi yang dapat Anda beli, colokkan, dan gunakan tanpa khawatir mencocokkan bohlam atau membeli rakitan lampu Anda sendiri, ada lebih dari beberapa solusi yang tersedia dengan harga yang sangat wajar.

Solusi termurah dan termudah yang kami rekomendasikan kepada siapa pun yang bertanya adalah Antec Bias Lighting for HDTV kit. Dengan harga sekitar $ 10, Anda bisa mendapatkan setrip LED yang cukup besar untuk TV 60 inci (dan Anda bisa mendapatkan dua paket untuk TV yang lebih besar). Mereka memiliki suhu warna 6500K, dan menyertakan semua yang Anda butuhkan langsung di kit. Strip LED cerah dan mudah dipotong, dengan titik-titik yang telah ditandai sebelumnya di mana Anda dapat memotongnya dengan aman untuk menghilangkan LED ekstra. Yang terbaik dari semuanya, strip LED tipis berfungsi dengan baik meskipun TV Anda dipasang langsung ke dinding, tidak menyisakan ruang untuk lampu biasa.

Seluruh unit dilengkapi daya USB sehingga Anda dapat, jika ingin, melepaskannya dari port USB perangkat HDTV sehingga pencahayaan bias secara otomatis menyala dengan perangkat tersebut. Secara keseluruhan, ini adalah solusi paling ringkas dan mudah dipasang yang kami temui yang tidak memerlukan penyolderan atau solusi DIY yang lebih besar dengan rakitan lampu yang lebih besar.

Solusi lain (dan yang harus dianggap sebagai standar emas untuk pencahayaan bias) adalah membeli kit lampu bias langsung dari CinemaQuest — perusahaan yang memproduksi lampu bias untuk para profesional. Anda dapat mengambil lampu Ideal-Lume Standard mereka (untuk layar yang tidak dipasang di dinding) seharga $ 65. Ideal-Lume Panelight (ditujukan untuk layar yang dipasang di dinding) berharga sekitar $ 95. Pengaturan ini berjalan sedikit lebih dari pengaturan DIY atau strip LED, tetapi untuk harga Anda mendapatkan bohlam khusus dengan suhu warna 6500K, peringkat 90+ CRI, dan rakitan lampu yang dirancang untuk pemasangan dan penyesuaian yang mudah.

Pada akhirnya, sangat mudah menggunakan pencahayaan bias untuk menghilangkan kelelahan mata, sakit kepala, mata kering, dan gejala lain yang disebabkan oleh tampilan TV dalam gelap sehingga tidak masuk akal untuk tidak melakukannya. Satu-satunya hal yang menghalangi pengalaman menonton yang nyaman dengan kontras tinggi, warna-warna tajam, dan tidak ada mata lelah adalah bola lampu dan sedikit pekerjaan pemasangan.